Psicologia amica :”Gli incontri” gratuiti di Modelli di Cambiamento

psicologia amica

Volevo ricordarvi che da Settembre 2017 sono iniziati presso i nostri studi di Psicologia e Psicoterapia Modelli di Cambiamento di Legnago Via Benedetti 33, Rovigo Corso del Popolo 229, Verona Via Bozzini 3/C “Gli Incontri” Esperienziali sull’Autostima, la Coppia e l’Amore e il Benessere Relazionale.

L’obiettivo è quello di farne circa uno al mese affrontando tematiche legate alla consapevolezza del sè. L’evento è gratuito e prevede la partecipazione di una quindicina di persone circa. La prenotazione è obbligatoria, ma non vincolante, con inizio alle 20:45.

 

Per info e prenotazioni: 3401299026.
Dottor Matteo De Tomi

Ne “Gli Incontri” il dott. De Tomi ci parlerà di Ipnosi, scopriamola insieme

Cos’è l’ipnosi?psicoterapia psicologia ipnosi

L’American Psychological Association definisce l’ipnosi come una procedura durante la quale uno psicoterapeuta o un medico suggerisce al paziente di sperimentare dei cambiamenti nelle sensazioni, emozioni, pensieri e comportamenti.

I suddetti cambiamenti vengono utilizzati nel trattamento psicoterapico per difficoltà psichiche (ansia, depressione, …) oltre che nel trattamento del dolore e di molti altri problemi psicologici.Oltre a queste problematiche, l’ipnosi viene anche utilizzata per migliorare le prestazioni a livello sportivo.

Perché l’ipnosi?

A differenza di quanto avviene con la maggior parte degli altri approcci alla psicoterapia, attraverso l’ipnosi è possibile lavorare direttamento su ogni tipo di memoria del paziente, in particolare sulla memoria procedurale, quella relativa ai nostri comportamenti abitudinari, definiti come carattere.

Cosa succede durante il trattamento? Come funziona la mente?

Durante la psicoterapia ipnotica avviene una modulazione dello stato di coscienza, non a caso l’ipnosi può essere definita come uno stato modificato di coscienza. Durante lo stato modificato di coscienza i due processi della mente (il processo conscio e il processo automatico) iniziano a lavorare in maniera parallela.

  • Per processo conscio (o razionale) s’intende quell’insieme di funzioni del cervello che ci permettono di prestare attenzione alle cose, ossia di avere coscienza di pensieri, sensazioni, percezioni, motivazioni. Comprende la capacità di ragionare, analizzare eventi e parole, esprimere giudizi su ciò che per noi è giusto o sbagliato.

 

Per processo automatico (o inconscio) s’intende quel serbatoio di apprendimenti, impulsi, motivazioni, modalità automatiche di risposta che abbiamo appreso nel corso della vita. Vari studi hanno portato a ritenere che il processo automatico risieda nell’emisfero destro del cervello, ovvero quella parte del cervello cosiddetto “intuitivo” (Galin, 1974).

Cosa avviene durante l’ipnosi: il lavoro in parallelo dei due processi

Vi è mai capitato mentre state facendo qualcosa che vi venga in mente un ricordo? Ad esempio, mentre  guardavate con attenzione un film allo stesso tempo una scena vi ha fatto venire in mente qualcosa di personale come un ricordo? Ecco, in quel momento è la mente automatica che prende “potere”. Oppure, quante volte guidando la macchina vi perdete sulle note di una musica della radio? Eppure riuscite a guidare, senza pensarci! Ecco la parte automatica che vi assicura una guida stabile.

Durante lo stato ipnotico, la parte automatica funziona in parallelo con il processo razionale.

Questo lavoro in parallelo è stato riscontrato a livello neurologico. Vari studi evidanziano come nello stato di trance ipnotica gli emisferi cerebrali funzionino in parallelo: le due attività si attivano insieme! Si è visto infatti come  si attivino aree profonde non attive nello stato di veglia. Inoltre si è visto come si attivino le onde tetha, che solitamente si attivano solo durante il sonno.

Quando le due aree lavorano insieme è possibile aiutare il paziente a modificare profondamente le idee e le esperienze che lo disturbano.

Per riassumere…

Durante lo stato ipnotico il processo razionale e il processo lavorano in parallelo. In questo stato è possibile lavorare sulle esperienze racchiuse nella memoria procedurale che condizionano negativamente il paziente.

Per quali problematiche è utile la psicoterapia ipnotica? Perchè è utile per il Benessere Relazionale?

Quando il paziente si trova quindi in questo stato modificato di coscienza, il terapeuta attraverso varie tecniche e protocolli lavora insieme al paziente per risolvere il problema per cui la persona ha chiesto un intervento. L’ipnosi è strumento d’elezione per i disturbi d’ansia (Hammon, 2010 Hypnosis in the treatment of anxiety), per molti disturbi psicomatici, per la depressione per problematiche del carattere, per potenziare l’autostima.

Le date dei prossimi incontri

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